Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ? Origines, ici et maintenant, prise de conscience, contact : une approche humaniste expliquée simplement.
Le blog
Des articles pour mieux comprendre la Gestalt et l’hypnose, et quelques pistes pour prendre soin de vous au quotidien.
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ? Origines, ici et maintenant, prise de conscience, contact : une approche humaniste expliquée simplement.
Premier rendez-vous en Gestalt ou en hypnose : prise de contact, déroulé de l’entretien, confidentialité, rythme des séances. Ce qui vous attend.
Consulter quand tout va bien : mieux se connaître, traverser une transition de vie, faire des choix plus ajustés. Prendre soin de soi autrement.
Le cycle du contact en Gestalt : pré-contact, plein contact, retrait et formes inachevées, expliqués avec des exemples de la vie quotidienne.
Idées reçues sur l’hypnose : on ne dort pas, on garde le contrôle… Une praticienne en hypnose ericksonienne démêle le vrai du faux.
Un exercice d’autohypnose de 5 à 10 minutes, décrit pas à pas, pour retrouver le calme grâce à un ancrage simple. Précautions incluses.
Prendre soin de soi
N’hésitez pas à m’appeler ou à m’écrire : c’est souvent le plus simple pour y voir clair.
